Αναλυτική περιγραφή
Η μελατονίνη συμβάλλει:Στη μείωση του χρόνου που χρειάζεται κανείς για να κοιμηθεί. *Στην ανακούφιση από το υποκειμενικό αίσθημα της χρονικής υστέρησης του βιολογικού ρολογιού (jet lag). *Η Μελατονίνη παράγεται στον ανθρώπινο οργανισμό από την …